4-Wochen-Start
4 × persönlich betreutes EMS
179 €einmaligProbetraining anfragenLeistungszentrum Unna · Königsborn
EMS-Training
in Unna
Wenig Zeit? Trainieren Sie persönlich betreut.
Sie machen aktive Übungen. Elektrische Impulse unterstützen dabei Ihre Muskeln. Ihr Trainer begleitet Sie durch die gesamte Einheit – bis zu 20 Minuten Training, auf Sie abgestimmt.
- Persönliche 1:1-Betreuung
- Auch für Einsteiger
- Feste Termine
Was ist EMS?
Krafttraining mit persönlicher Anleitung.
EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Über einen speziellen Anzug erhalten Ihre Muskeln elektrische Impulse, während Sie angeleitete Übungen ausführen. Diese Verbindung nennen wir Hybrid-EMS.
- Übungen und Intensität passend zu Ihrer Erfahrung
- Begleitung während der gesamten Einheit
- Vor dem Start: Ziele und gesundheitliche Voraussetzungen besprechen
Ihr Einstieg
So läuft Ihr Probetraining ab.
Sie lernen EMS kostenlos und unverbindlich kennen. Für das erste Gespräch und das Umziehen planen Sie zusätzlich zur Trainingszeit etwas Zeit ein.
- 01
Termin vereinbaren
Rufen Sie an oder schreiben Sie uns. Gemeinsam finden wir einen passenden Termin.
- 02
Persönlich trainieren
Wir besprechen Ihre Ziele und Voraussetzungen, erklären den Anzug und begleiten Ihre ersten Übungen.
- 03
Danach entscheiden
Wir beantworten Ihre Fragen. Anschließend entscheiden Sie, ob und wie Sie weitertrainieren möchten.
Preise & Laufzeiten
Ihr Training im Überblick.
Erst kostenlos ausprobieren, dann in Ruhe auswählen. Bei den Wochenangeboten ist jeweils eine EMS-Einheit pro Woche vorgesehen.
Regelmäßig stärken
1 × EMS pro Woche · 52 Wochen
28,90 €pro WocheProbetraining anfragenDauerhaft trainieren
1 × EMS pro Woche · 104 Wochen
24,90 €pro WocheProbetraining anfragenDie Wochenpreise gehören zur jeweils angegebenen Laufzeit. Alle Preisdetails ansehen
Muss ich schon fit sein?
Nein. Übungen und Intensität passen wir an Ihre Erfahrung und Fitness an. Ob EMS für Sie geeignet ist, klären wir vor dem Start persönlich.
Dauert der ganze Besuch nur 20 Minuten?
Die reguläre Trainingsphase dauert bis zu 20 Minuten. Für Gespräch, Einstellung und Umziehen benötigen Sie zusätzliche Zeit – besonders beim ersten Besuch.
Wie oft trainiere ich?
Für Einsteiger ist bei uns höchstens eine EMS-Einheit pro Woche vorgesehen. Zwischen den Terminen gehört ausreichend Erholung dazu.
Kann jeder EMS machen?
EMS ist nicht für jeden geeignet. Wir klären Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen vor dem Training; bei medizinischen Fragen ist eine ärztliche Abklärung nötig. Hinweise zur Sicherheit
Wir freuen uns auf Sie
Ihr Probetraining in Unna.
Markus Asmus ist Ihr Ansprechpartner im Leistungszentrum Unna.
Kamener Straße 58
59425 Unna-Königsborn
Öffnungszeiten
- Montag, Mittwoch & Freitag
- 10:00–12:00 Uhr
- Montag bis Freitag
- 15:00–18:00 Uhr
Außerhalb der Öffnungszeiten nach Terminabsprache.
Bitte vereinbaren Sie für Ihr Training einen Termin.
info@lz-un.de