Vier Fragen. Vier klare EMS-Antworten.

Kurze Antworten führen Sie zur passenden ausführlichen Erklärung – ohne Heilversprechen und ohne unnötige Fachsprache.

Wie fühlt sich EMS an?

Kribbeln, Muskelanspannung und Rückmeldung: So kann sich persönlich dosiertes EMS-Training anfühlen.

Was Sie zum ersten EMS-Training mitbringen und wie Sie sich auf den Termin vorbereiten.

Warum EMS nicht täglich trainiert wird und Regeneration besonders beim Einstieg wichtig ist.

EMS und klassisches Fitnessstudio sachlich vergleichen: Betreuung, Zeit, Trainingsvielfalt und Eigenständigkeit.